Суббота, 23.09.2017, 15:48
Приветствую Вас Гость | RSS

Oriflame-Вадим-Ступино

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Wellness by Oriflame - красота изнутри + Гликемический индекс продуктов: что он означает?


Wellness by Oriflame - красота изнутри

Крастота - это не только то, что мы видим со стороны, красота начинается изнутри.
Линия продуктов Wellness by Oriflame была разработана ведущими шведскими специалистами в области здорового питания, чтобы приумножить красоту изнутри.
Объединяя лучшее от науки и природы мы предлагаем уникальные, безопасные и высококачественные продукты. Мы считаем - естесственная красота начинается с Wellness by Oriflame.
Слово одному из основателей Орифлэйм - Роберту аф Йокнику:
"Уже более 40 лет Oriflame предлагает вам натуральную косметику для естественной красоты. И все эти годв мы проводили исследования в области здоровья, питания и медицины. Ведь не секрет, что основа красоты - хорошее самочувствие и активный образ жизни. Именно поэтому сегодня мы представляем вам пищевые добавки, разработанные вместе с ведущими шведскими специалистами по питанию. Wellness by Oriflame - серия, которая поможет сохранить красоту и прекрасное самочувствие изнутри."
Роберт аф Йокник
Соучредитель и председатель совета директоров компании Oriflame

Связь науки с Wellness by Oriflame

Чтобы гарантировать высокое качество и эффективность, наши продукты - результат отличных знаний и новейших научных достижений. Специалисты, принимавшие участие в разработке серии Wellness by Oriflame, всемирно известные специалисты, ведущие практику или исследования в области клинической медицины и здорового образа жизни. Богатый практический опыт, широкая теоретическая подготовка и интерес к новейшей научной литературе делают их незаменимыми специалистами в вопросе сохранения молодости, красоты и отличного самочувствия. Действенные исходные вещества и иновативные формулы были созданы, черпая вдохновение в природе. Продукты разработаны в Швеции на основе последних научных данных и тщательных исследований. Многоразовые проверки и долговременные исследования свидетельствуют о том, что продукты Wellness by Oriflame не причиняют вред здоровью; подтверждают полученные результаты, которые документально доказаны и подтверждены. Wellness by Oriflame гарантирует натуральный состав продуктов и высокое качество.
Эксперты, создавшие Wellness by Oriflame >>
Специалисты, принявшие участие в разработке серии Wellness by Oriflame - всемирно известные доктора, ведущие практику или исследования в области клинической медицины и здорового образа жизни. Богатый практический опыт, широкая теоретическая подготовка и интерес к новейшей научной литературе делают их незаменимыми специалистами в вопросе сохранения молодости, красоты и отличного самочувствия.
Профессор Свен-Олаф Айзаксон, д.м.н., Отделение клинической медицины, медицинский факультет, Университет г. Лунда, Швеция.

Свен-Олаф Айзаксон - независимый научный эксперт, специалист в области кардиологии, терапии и семейной медицины. Около 20 лет он возглавлял Институт Здравоохранения, специализируясь в таких областях, как профилактика, рациональное питание, здоровый образ жизни и антивозрастные технологии. В своих научных работах доктор Айзаксон подчеркивает, как важно правильно питаться, обогащая рацион овощами и фруктами, избегать курения и регулярно заниматься спортом.
Профессор Йорген Серуп, д.м.н., Отделение дерматологии, Университетский госпиталь г. Линкопинга, Швеция. BR>
Йорген Серуп специализируется в области дерматологии и изучает влияние питания на состояние кожи. Он открыл лабораторию для изучения неинвазивных биофизических методик. Лаборатория стала самой крупной исследовательской организацией в Скандинавии. Профессор был также занят в фармацевтической промышленности, составляя рецептуры лекарственных средств, в частности для лечения кожи. Йорген Серуп один из ведущих европейских исследователей в области дерматологии.
Профессор Стиг Стин, заведующий кафедрой кардиохирургии Университета г. Лунда, Швеция http://i066.radikal.ru/0907/d6/fb7f2a6e26c1.jpg
BR>
Стиг Стин - один из разработчиков продуктов Wellness by Oriflame. Запатентованные формулы натуральных протеиновых коктейлей были созданы профессором Стином и его командой в результате восьмилетних исследований в области пищевых добавок. Он является заведующим кафедрой кардиохирургии Лундского универстита, а также одним из виднейших специалистов в передовых областях медицины с более, чем тридцатилетним опытом практических исследований.
Портфолио Wellness by Oriflame
1. Коктейль Natural Balance
Кто не хочет отлично выглядеть и достичь идеального веса? Это можно сделать, упражняясь каждый день и употребляя здоровую пищу, но у многих из нас нет времени на это. Коктейль Natural Balance - идеальное средство, которое поможет сбросить вес. Это удобно, безопасно и эффективно.
Пейте коктейль каждый день за 30 минут до обеда:
Чувство голода уменьшиться
Вы будете меньше есть и ваш вес будет сбалансирован
Уровень энергии в организме повысится
2 вида коктейля : клубничный и ванильный
Способ приготовления: размешайте в воде или другом напитке (молоке, соке, кефире и т.п.)
Состав: 100% натуральные компоненты!
3 протеина - протеин горошка, протеин молока, протеин яйца.
А также шиповник, яблоко, репа, клубника, ваниль.
Не содержит искусственных консервантов, ароматизаторов!
Нормализует уровень сахара в крови.
Что важно для потребителя при покупке продуктов данной категории?
Натуральность
Серьезный научный подход
Страна разработки и производства - Швеция
 Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 1140 руб 

(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)

 
2. Omega 3
О продукте
Пищевые добавки. В их составе высококачественный натуральный рыбий жир, который содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 (ЭПК и ДГК). Разглаживает кожу и повышает уровень увлажненности кожи. Также повышает активность головного мозга и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Рыбий жир незаменим в борьбе со старением. Мы получаем его из высококачественных жиров (анчоусов и сардин), которые богаты соединениями ЭПК (эйкозопентаэновой) и ДГК (докозогексаэновой) кислот. Эти соединения - новые слова в современной антивозрастной терапии. Инкапсулированная технология рыбьего жира гарантирует, что вы получите высококачественный, свежий продукт.
В составе: fish oil, gelatin, glycerol, aqua
Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 440 руб
(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)

3. Астаксантин - "Шведский комплекс красоты" (антиоксидант)
О продукте
Пищевые добавки. Основа Swedish Beauty Complex - астаксантин - антиоксидант уникальной силы. Его получают из водоросли у берегов Стокгольмского архипелага. Эта водоросль содержит ярко окрашенное вещество - астаксантин - для защиты от свободных радикалов и УФ-лучей. Исследования показали, что астаксантин защищает от свободных радикалов и преждевременного старения клеток нашей кожи. Эта защита в 100 раз сильнее, чем та, которую обеспечивает нам сильнейший антиоксидант - витамин Е. В результате клинических тестов доказано, что астаксантин защищает естественную красоту от преждевременного старения и укрепляет силу мышц.
В составе: soybean oil, astaxanthin, lecithin, gelatin, glycerol, aqua
Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 650 руб
(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)


4. Мультивитаминный и минеральный комплекс для женщин
О продукте
Пищевые добавки. Сбалансированный комплекс мультивитаминов и минералов полностью удовлетворяет суточную потребность в необходимых веществах. Комплекс мультивитаминов и минералов для женщин - идеально сбалансированная формула, состоящая из 12 витаминов и 7 минералов заботится о женском здоровье и красоте. Его воздействие усилено фолиевой кислотой, железом и кальцием, жизненно необходимыми женскому организму.
В составе: calcium carbonate, cellulose, magnesium oxide, maize starch, ascorbic acid, ferrous fumerate (iron), stearic acid, zinc oxide, niacinamide, tocopheryl succinate (vit e), magnesium stearate, biotin, calcium pantothenate, copper gluconate, retinyl acetate (vit a), silicon dioxide, pyridoxine hcl (vit b6), cholecalciferol (vit d), thiamine nitrate (vit b1), riboflavin (vit b2), cyanocobalamin (vit b12), folic acid, potassium iodide, selenium, glycerol, hydroxypropyl methylcellulose
Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 610 руб
(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)
 

5. Мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин
О продукте
Пищевые добавки. Сбалансированный комплекс мультивитаминов и минералов полностью удовлетворяет суточную потребность в необходимых веществах. Комплекс мультивитаминов и минералов для мужчин - идеально сбалансированная формула, состоящая из 12 витаминов и 6 минералов, особенно подходит мужскому организму. Содержит повышенное количество селена и магния, которые поддерживают здоровье и физическую силу мужчины.
В составе: calcium carbonate, cellulose, magnesium oxide, maize starch, ascorbic acid, stearic acid, zinc oxide, niacinamide, hydroxypropyl methylcellulose, tocopheryl succinate (vit e), magnesium stearate, biotin, calcium pantothenate, copper gluconate, silicon dioxide, retinyl acetate (vit a), glycerol, pyridoxine hcl (vit b6), cholecalciferol (vit d), thiamine nitrate (vit b1), riboflavin (vit b2), cyanocobalamin (vit b12), potassium iodide, folic acid, selenium
Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 610 руб
(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)


6. WellnessPack Woman
О продукте
Пищевые добавки разработаны специально для женщин.
Выравнивают кожу,
повышает уровень увлажненности,
обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, Омега 3 и антиоксидантами.
Пищевые добавки не только питают кожу, но и активизирует работу мозга, сердца и кровеносных сосудов.
WellnessPack содержит 21 отдельный пакетик. Каждый пакетик содержит:
капсулу Swedish Beauty Complex, в состав которой входит астаксантин - антиоксидант уникальной силы, получаемый из водоросли у берегов Стокгольмского архипелага. Научно доказано, что астаксантин защищает естественную красоту кожи и улучшает работу мышц. Комплекс начинает действовать уже на подкожных слоях, где появляются первые признаки старения. Он разглаживает кожу;
таблетку Мультивитаминов и минералов - особо сбалансированная комбинация 12 витаминов и 7 минералов, что помогает улучшить жизненность и здоровье. Они богаты фолиевой кислотой, кальцием и железом, которые так необходимы для женского организма.
2 капсулы Omega 3
 Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 950 руб 
(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)
7. WellnessPack Man
В состав WellnessPack man входит астаксантин - мощный антиоксидант на основе водорослей, добываемых у берегов Швеции. Способность астаксантина повышать мышечную силу и выносливость была доказана в ходе клинических исследований.
Помимо астаксантина, WellnessPack man также содержит Омега 3 и необходимые витамины и минералы, такие, как селен и магний, кокторые оказывают мощную поддержку мужскому здоровью. Изучения астаксантина и Омега 3 показывают, что их сочетание способствует уменьшению внешних признаков старения. А также Омега 3 улучшает работу головного мозга продлевает активность сердечной мышцы.

WellnessPack man
Повышает мышечную силу и выносливость
Обеспечивает организм всеми необходимыми веществами
Поддерживает работоспособность мозга и сердечной мышцы
WellnessPack man содержит 21 удобную упаковку.
Принимать: 1 пакетик в день после обеда.
Пакетик содержит:
1 капсулу Swedish Beauty Complex (астаксантин)
2 капсулы Omega 3
1 таблетку Multivitamin and Mineral man
 Цена при покупке напрямую у компании Орифлэйм: 950 руб 
(Через консультантов эта продукция не продается. Если Вы хотите ее приобрести, Вам необходимо зарегистрироваться в качестве прямого клиента Орифлэйм)
Внимание! Серия Wellness появится в продаже в 7-ом каталоге с 10 мая 2009 года
Если Вы хотите приобретать продукцию Wellness by Oriflame, Вам необходимо зарегистрироваться в компании, т.к. в свободной продаже (как косметика) этой серии не будет. Серия разработана и реализуется только для зарегистрированных клиентов и консультантов Орифлэйм.

Часто задаваемые вопросы по серии Wellness by Oriflame

Коктейль Natural Balance
Можно ли принимать Коктейль Natural Balance тем, у кого аллергия на молоко (лактозу)?
Коктейль содержит минимальное количество лактозы (около 1% в готовом коктейле), и, как показывает опыт, люди, с аллергией на молоко, могут принимать коктейль без проблем. Самая большая проблема этой аллергии в том, что человеческий организм не способен переварить лактозу (молочный сахар).
Можно ли принимать Коктейль Natural Balance людям, у которых аллергия на яйца?
Коктейль Natural Balance содержит яйца, поэтому, людям с аллергией на яйца не рекомендуется его принимать. Наши исследования показали, что несколько добровольцев с аллергией на яйца перенесли коктейль, но это сугубо индивидуально.
Подходит ли Коктейль Natural Balance для тех, у кого диабет? Какое в нем содержание сахара?
У Коктейля Natural Balance, как у пищевой добавки, такие же свойства, как и у специально разработанных диабетических продуктов. Засчет низкого ГИ, коктейль не влияет на уровень сахара в крови. Коктейль принимают много диабетиков и результат - положительный. 1 порция содержит всего 69 калорий, не содержит сахара, а только натуральные ингредиенты. Если принимать коктейль, как легкую закуску в течение дня, то вы сможете поддерживать стабильный уровень сахара в крови весь день. Диабетик всегда должен следить за рекоммендациями лечащего врача.
Что такое Гликемический Индекс?
Гликемический Индекс (ГИ) - метод классификации компонентов пищи, основанный на различных реакций сахара в крови. Пища, содержащая "быстрые" углеводы (например, белый хлеб) является пищей с высоким ГИ, потому что уровень сахара резко повышается и также резко падает. Напротив, пища, содержащая "медленные" углеводы (например, цельнозерновой хлеб) является пищей с низким ГИ, потому что уровень сахара растет медленно и постепенно.
Что означает ГИ?
Гликемический индекс описывает влияние потребляемых нами углеводов на уровень сахара в крови. Теоритически, индекс может варьировать от 0% до 100%. Пища с ГИ ниже 55 считается пищей с низким ГИ.
Могу ли я смешивать Коктейль Natural Balance с другими жидкостями, кроме воды?
Да, вы можете смешивать коктейль со всеми холодными жидкостями, такими, как молоко, сок, йогурт и др., учитывая ваши потребности и вкусы, но помните, что содержание энергии (калории) будет возрастать при смешивании с другими жидкостями, кроме воды.

Omega 3
Можно ли давать Omega 3 из серии Wellness by Oriflame детям?
Да. Омега 3 из рыбьего жира содержит множество веществ, необходимых детскому растущему организму.
Можем ли мы получить достаточно рыбьего жира из еды?
Да. Если вы употребляете жирную рыбу (такую, как скумбрия, сельдь и лосось) 3 раза в неделю, тогда вы будете получать достаточную дозу рыбьего жира. Однако, исследования показали, что следить за таким режимом питания довольно сложно.
Астаксантин - антиоксидант
Что такое астаксантин?
Некоторые ученые считают астаксантин "Королем Каротиноидов". Малоизвестный, но феноменальный морской фито-нутриент. Астаксантин - один из сильнейших каротиноидных антиоксидантов. Как показали исследования, астаксантин резко улучшил множество биологических функций организма, а также его свойства, начиная с противовоспалительных и заканчивая свойствами замедляющими старение.
Каротиноиды играют важную роль в нашем организме, они распределяют энергию по телу и защищают его от автоокисления. Не смотря на другие каротиноиды, астаксантин не превращается в витамин А (ретинол) в человеческом организме. Астаксантин - мощный антиоксидант; он в 10 раз сильнее других каротиноидов.
Астаксантин - красный пигмент, естественно возникающий в широком кругу живых организмов. Хотя, слово "астаксантин" мы не используем в ежедневной речи, сам пигмент можно найти во многих продуктах, так же и вы, не зная этого, его употребляете. Большенство ракообразных, включая креветки, речного рака, крабов и лобстеров, "покрашены" в красный цвет накопленным астаксантином. Окраска рыба часто меняется засчет астаксантина; поразительный пример - розовая плоть здорового дикого лосося.

Multivitamin & Mineral
Могу ли я получить слишком много витаминов и минералов, если я буду комбинировать различные пищевые добавки?
Да, слишком много чего-либо плохо для нашего организма. Наши пищевые добавки содержат необходимое количество витаминов и минералов для взрослого человека. Поэтому мы не советуем вам комбинировать наши пищевые добавки с другими добавками, содержащими витамины и/или минералы. Слишком большая доза необходимых для организма веществ может ухудшить ваше состояние здоровья и ваше самочувствие.
Могу ли я давать пищевые добавки своим детям?
Комплекс мультивитаминов и минералов создан для пищевых потребностей взрослого человека, поэтому мы не советуем давать пищевые добавки детям.
В какое время дня лучше всего принимать пищевые добавки Multivitamin & Mineral?
Вы можете принимать добавки в любое время дня, но для достижения лучшего результата, принимайте добавки во время еды.
В нашем офисе , который находится по адресу Первомайская д.18 в среду ,четверг,пятницу можно сделать заказ с15.00-19.00.Получать заказ в среду с 15.00-19.00. Дополнительную информацию
, справки по т.89163665156. т.7-05-79. С уважением Митрофанов Вадим.

Гликемический индекс продуктов: что он означает?
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС (ГИ) ПРОДУКТОВ – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его ГИ. За эталон была принята глюкоза, чей ГИ равен 100. Все остальные показатели сравниваются с ГИ глюкозы.
Низкий, высокий гликемический индекс продуктов
Когда вы съедаете продукт с высоким ГИ, резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.
Во-вторых, он не дает жировым накоплениям снова преобразоваться в глюкозу, которую ваш организм немедленно сожжет подобно топливу. Такой своеобразный защитный механизм достался нам в наследство от первобытных предков, когда древние люди охотились и ловили рыбу, собирали фрукты, съедобные коренья, травы и орехи, часто поочередно переживая периоды голода и сытости.
При изобилии пищи организм первобытного человека накапливал энергетические запасы в виде жира, которые затем экономно расходовал в неизбежно наступающие тяжелые и голодные времена. В роли главного неусыпного хранителя и сторожа энергетических запасов выступал инсулин. Сначала он способствовал созданию неприкосновенных резервов на черный день, а затем не позволял расходовать их раньше времени.
В современной жизни изменилось буквально все, кроме работы нашего желудка. Пищеварительная система человека, для эволюции которой понадобились миллионы лет, попала в настоящий цейтнот – ей приходится перестраиваться прямо на ходу, за
считанные годы, чтобы приспособиться к новому характеру питания, потерпевшему кардинальные изменения. Чтобы насытиться, нам больше не нужно бегать в поисках плодов или охотиться на мамонтов.
В нашем распоряжении богатейший ассортимент всевозможных продуктов питания, которые дразнят нас манящими ароматами и аппетитным внешним видом с прилавков любого супермаркета.
Мы не только перешли преимущественно на высококалорийную пищу, которая легко усваивается, но и перестали расходовать много энергии, чтобы найти еду и согреться. А ведь именно для этого в первую очередь и нужна была пища нашим далеким предкам.
Итак, поскольку инсулин, как педантичный кладовщик, способствует накоплению глюкозы в организме в виде жировых отложений, а затем словно скупой рыцарь сидит на созданных запасах инее дает организму расходовать их без необходимости, значит, чтобы похудеть, нужно есть как можно меньше продуктов с высоким ГИ.
Пищевые продукты с низким ГИ, например яблоки, напоминают черепаху, которая вступила в состязание с зайцем, решив добраться с ним на перегонки до опушки леса. Шустрого и быстроногого косого уже и след простыл, а наш тихоход все ползет себе, неторопливо перебирая лапками и пыхтя как паровоз.
Подобно медлительной черепахе, продукты с низким ГИ надолго задерживаются в желудке и кишечнике, расщепляясь постепенно и не давая резкого повышения уровня сахара в крови. Благодаря замедленному усвоению, употребление таких продуктов обеспечивает более продолжительное чувство насыщения. Поэтому, желая похудеть, выбирайте продукты с низким ГИ.

Таблица гликемических индексов

Продукты с низким гликемическим индексом
Арахис 21
Соевые бобы 25
Рисовые отруби 27
Фасоль красная 27
Вишня 32
Фруктоза 32
Горох сухой 32
Коричневые бобы 34
Ячмень 36
Грейпфрут 36
Чечевица красная 36
Молоко цельное 39
Бобы сушеные 40
Сосиски 40
Чечевица 41
Фасоль 42
Чечевица зеленая 42
Черные бобы 43
Абрикосы 44
Горох дробленый желтый, вареный 45
Молоко обезжиренное 46
Йогурт нежирный фруктовый 47
Рожь 48
Вермишель 50

Продукты со средним гликемическим индексом
Йогурт без вкусовых наполнителей 51
Спагетти, отваренные 5 минут 52
Груши свежие 53

Спагетти из муки грубого помола 53
Яблоки 54
Коричневые бобы 54
Рыбные палочки 54
Хлеб ячменный 55
Сливы 55
Равиоли с мясом 56
Яблочный сок 58
Консервированный горох с мясом 58
Спагетти белые 59
Персики свежие 60
Консервированный горошек 60
Апельсины 63
Груши консервированные 63
Тонкая лапша 65
Рис быстрого приготовления, отваренный 1 минуту 65
Виноград 66
Ананасовый сок 66
Персики консервированные 67
Вермишель быстрого приготовления 67
Горошек зеленый 68
Грейпфрутовый сок 69
Шоколад 70
Мороженое обезжиренное 71
Ячменные хлопья 72
Батат 73
Апельсиновый сок 74
Фасоль консервированная 74
Чечевица зеленая консервированная 74
Пшеничная крупа быстрого приготовления 77
Бананы 77
Сладкий картофель 77
Овсяные отруби 78
Гречка 78
Сладкая кукуруза 78
Рис коричневый 79
Овсяное печенье 79
Фруктовый коктейль 79
Попкорн 79
Манго 80
Картофель отварной 80
Хлеб пита 82
Мед 83
Рисовая вермишель 83
Пицца с сыром 86
Гороховый суп 86
Гамбургер 87
Овсянка 87
Мороженое 87
Булочки 88
Изюм 91
Свекла 91
Ржаной хлеб 92
Макароны с сыром 92
Суп из черных бобов 92
Сахароза 92
Картофель, сваренный на пару 93
Ананасы 94
Манная каша 94
Пироги 95
Рогалики 96
Кукурузные лепешки 98
Пшеничный хлеб 99
Картофельное пюре 100

Продукты с высоким гликемическим индексом
Морковь 101
Белый пшеничный хлеб 103
Бублики из белой муки 103
Арбузы 103
Пшеничные хлопья 105
Кукурузные чипсы 105
Картофель-фри 107
Пончики 108
Вафли 109
Пшеничный хлеб 112
Сухой рисовый завтрак 117
Картофель быстрого приготовления 118
Кукурузные хлопья 119
Картофель печеный 121
Рис быстрого приготовления, отваренный 6 минут 128
Глюкоза 137
Мальтодекстрин 137
Мальтоза 150

Категория: Мои статьи | Добавил: Hitar (13.07.2009)
Просмотров: 1514 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 4.5/2 |
Всего комментариев: 1
1  
то что я искал, спасибо

Имя *:
Email *:
Код *:
Меню сайта
Видео
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [52]
Календарь

Статистика
Rambler's Top100
Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Необходимый Софт
Друзья сайта
Русский Топ Топ100- Полезные советы "Search4all.org" - каталог сайтов Топ Изобразительное искусство Гарантирую доход,качество! Орифлэйм — Ступино

Информация с www.oriflame.ru

Copyright MyCorp © 2017

Сделать бесплатный сайт с uCoz